点评:
男女恋爱期间是个非常甜蜜的时间段,然而如果因为种种原因分手后对于女生来说如何走出困境,重新站起来是非常关键的。走出失恋困境的最好方法以个人的观点总结几种:
一、绝不能做朋友:分手后如果还想着做朋友,那是一方还没死心,藕断丝连,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?所以当断则断,分手便不做朋友,老死不相往来,过去的缘份就让它彻底结束吧,还有更美好的明天等着你。
二、不自暴自弃:以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。
三、不要随便恋爱:有人说,分手后的痛,最快的疗伤方法,就是再次恋爱,那样会很快复合,很多人为了疗伤,随便找个人恋爱,其实这样只会给自己带来更大的伤害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平,往往再次以分手告终。再次恋爱的时候,你要想着,你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛,可以让时间解决,欲速则不达。
点评:
在做小V刷屏打扰了
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点评:
找一个没有人打扰的地方,关起来。然后发泄自己的情绪,大哭一场或者也可以打沙包发泄。
好好安抚自己的悲伤和失败,找好朋友倾诉。你恋爱时候忽略了朋友们,现在可以好好的和他们开心玩一下,告诉他们你还是很重视友情的。
看一些有助于安抚情绪的书籍或电影。让你重新慢慢转移自己悲伤的情绪,天涯何处无芳草,何必单恋一枝草或一枝花呢
吃草莓、香蕉、巧克力等这些对情绪有安抚作用的食物。
买一些平时不舍得买的衣服,去参加一些高档的舞会,让自己找回自信。音乐的节奏让人忘记悲伤。
和大家一起看表演等活动。有很多人的参与的活动要敞开心参加,跟着大家开心,心情会转为开朗。
当你悲伤频率越来越低时,可以理性地反思下这段失败的恋情了。拿出纸和笔列出他的好处与坏处。如果他得到坏处多余好处,那你何必在乎她。如果你心疼的是自己付出的感情,那么算了吧,饶了自己。
点评:
两个人的分手,不是一个人的问题。当分手后,就试着让彼此都放下吧,一个人的执着太辛苦。爱得不多,所以才会借口多。毕竟两个人相爱一场,所以就各自安好吧。女孩相比于男孩更加脆弱,那么女孩该怎么正视这个问题,尽早地从失恋的失落中走出来,拥有自己的生活呢?
1听音乐。
音乐具有治愈人的悲伤的能力,因此失恋的女孩听音乐就像是和温暖的人在对话,这是一种很奇怪的体验。但是绝对是非常有用的方法,时间长了,也就慢慢地明白了,爱情并不是一切。
2看书。
书籍是人类的精神食粮,读一本好书,心胸都可以变得宽大。姑娘,必须明白面包得自己赚,所以分手后一定要更优秀,不是为了让他后悔,只是为了不让自己后悔。
点评:
1找一本好书,听一些好音乐
读一本好书,不管是小说还是人物传记,进入故事情节之后容易忘记失恋这件小事,听一些欢快积极的音乐,也能让人积极向上走出阴霾。但是前提是不因情节不因歌词代入自己,否则只会越来越悲伤。
2和朋友聊天
朋友就是一个真实的树洞,给你回应的树洞,朋友的陪伴,能让你的挫败感及孤单感减轻很多。享受身边朋友的陪伴,开心的聊天,愉快的玩耍都能让自己分散注意力,感受快乐。
3旅游
旅游绝对是减轻失恋的好方法,陌生的环境,陌生的人,生动的风景,美好的事物,一切好像都可以重新开始一样,给人新的希望。
4记录自己的心情
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