什么时候生孩子比较合适？提前备孕应该做好哪些准备？

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女孩子应该在30岁以内生孩子是最好的。因为这个年龄段身体以及心理的发育是最成熟的。机能状况也是最好的。随着年龄的增大，各种胎儿的畸形概率也会随之增大。平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多参与户外运动，增强体质。
最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。
女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响；另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。
一般来说，女性怀孕年龄在23～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。



点评：

说说我生孩子问题哈。我是23岁怀孕24岁生下乐乐的。我也不能推荐你一定是啥时候啥年龄生比较合适，可能具体情况具体分析吧。我生完乐乐还要继续准备学业（因为怀孕暂停了）大概乐乐4个月就开始工作了，孩子由公婆、爸妈轮流带着。前几份工作有点害怕别人知道我这么早就生过孩子了总是故意隐瞒着，说自己没结婚啥的。后来不管不顾了，直接说自己结婚了，孩子也生了，面试的时候直接说短期内不会要二胎，不等人事问，就主动回答。竟然也陆续找到喜欢的工作。而且工作内同事对我也都很照顾，很体谅。
现在正好从事母婴相关的职业，反而当初育儿的知识、这种过来人经验反而受用，虽然我也不敢说是特别受用的经验哈，但我一直在育儿路上总结并分享自己踩过的坑，倒也是有用。
我觉得每个人的际遇都是不同的，笼统的说什么时候生孩子都会很意外很多准备不足，我也会私下建议我的朋友们，还是在做好经济准备后再要孩子比较好。但如果当下孩子就来了，我更建议大家调整好自己心态积极接纳，没有什么最适合的时候，只有最适合的自己。心理成熟、积极接纳就可以了。工作总是会有的，孩子总是会长大的。
提前备孕要做好哪些准备？
那多了，孕前检查，留出时间来吃叶酸，调整饮食和接种疫苗。多着呢。
这个问题很皮吖，一个问题里面问了三个。嘻嘻嘻



点评：
怀孕前三个月适当补充叶酸，三个月后生出的孩子就会比较健康。为什么要在三个月前补充叶酸呢。因为女性在怀孕的时候，非常容易缺乏叶酸。缺乏叶酸的话非常容易导致孩子患上畸形，低体重，兔唇等许多先天不良疾病，所以，要孩子之前，要确定下自己是否缺乏叶酸，可以到医院去检查一下。补充三个月叶酸后再要宝宝，时机就非常好了。
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在要孩子之前，夫妻两人都需要节制饮食，适当加强锻炼，女性要适当补充维生素，男性要注意避免饮酒，抽烟等不良习惯，以免造成精子数量减少和精子质量下降。此外，在要孩子之前做个孕前体检会有非常不错的效果。
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在排卵日当天行房，孩子会比较健康。在排卵日当天行房，女性的卵子刚刚排出来，这时候精子进入，由于精子和卵子都是刚排出体外就受精结合成受精卵，因此精子跟卵子的都会非常健康，受到外界的不良影响最小。在排卵日这天行房是非常容易受孕的，这样的话也可以避免女性多次行房怀不上带来的情绪影响，从而间接提高了卵子的活性和质量。
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在工作比较闲暇的时候要孩子会比较好。因为这个时候，男女的情绪和工作环境都比较轻松，那么双方的身体也会处在比较优良的状态，此时要孩子的话精子质量和卵子质量都教平时的要高，生出的孩子就不易患上先天疾病，也就比较健康了。



点评：
论备孕孕前调理身体的重要性
当您计划要孩子时。要提前半年做营养准备。为什么要提前半年呢？
●有两个目的：第一就是要解决女方的健康问题，当然也包括男方的问题，营养素使用与否与精子的质量直接相关。
●通俗地讲，种地前我们还知道要将土地整一整、松松土、翻翻地、浇浇水、施施肥，还要准备一番，更何况是要生孩子。使用营养素将女方各器官系统的疾病治愈，为怀孕做好准备；
??第二，一般来说很多人根本搞不清是什么时候怀孕的，往往是到经期了，结果月经没来，才想到是不是怀孕了，等到再去检查，一般都怀孕40几天了。
??而怀孕的前三个月极其关键，绝大多数畸形的发生都在这一时期。这一时期是由一个受精卵长成人形的过程，最怕有外来因素如细菌、病毒的侵害和各种空气中的、工作及生活环境中的有毒化学物质的侵害。
??提前使用营养素，一方面会防止因营养素缺乏导致的大量畸形，胎儿生长需要的就是蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等营养素，不给足孩子出现异常的几率极大；



点评：
早生和晚生孩子，经历的人生完全不同，但最尴尬的是卡在中间。这一点从很多有孩子的女性那里都能得到深刻的感触。

医学上最佳的怀孕年龄在23～30岁之间为好，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。但随着科技的进步，我们目前有很多手段可以避免有基因缺陷的孩子出生，比如无创基因检测、唐氏筛查、四维等各种产前筛查手段，只要孕妇能把每一个检查的环节做好，就能避免缺陷儿的出生。因而这个最佳生育年龄段只是医学上的参考年龄，现代女性如果想要孩子，年龄很大了都依然能生出健康的宝宝。而唯一会影响女性生孩子的因素就限制在了家庭、工作以及孩子出生后谁来带等种种人为而又难以避免的原因上了。

那么，各个年龄段生育的妈妈们都会面临什么样的人生呢?什么时候生孩子更好呢？看完下面的分析就能得出答案。
那些早生孩子的妈妈：
有很多20出头结婚，不久就生完孩子的女人，虽然早早的做了妈妈，但似乎很少有后悔的。



点评：
你好，什么时候生小孩最好？我不知道你问的是季节还是年龄，如果是年龄的话要选择在，25岁到31岁之间，如果是季节的话，最好选择秋冬春季避开夏季。一般女性最佳的生育年龄为25~31岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。若产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加，而且高龄产妇还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足的问题。
提前备孕建议，提前三个月服用叶酸片女性首先要补充富含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。而男性补充体力，要让精子更有活力，可以多吃富含锌的食物，可以增强精子的活动能力！祝你及家人，健康顺利



点评：
目前，世界各国医学界普遍认为女性的生育年龄在20至35岁（预产期时的女性实际年龄）之间较为合适，20岁以前，特别是18岁以前妊娠，属于高危妊娠；35岁以后妊娠则将其归为高龄妊娠，也属于高危妊娠的人群。这是由于既往的研究已经表明，女性自然受孕的能力和获得健康活产新生儿的年龄段在一定时间范围内最高，不同国家和民族的这一年龄段不完全相同，但大多在20至35岁左右，当低于或超过一定的年龄阶段以后，胚胎和胎儿异常、新生儿出生缺陷、子代疾病和异常的发生会相应增加，同时健康活产新生儿的出生率会相应地降低，也就标志着女性的生育能力的降低。

孕前准备：
一、体重管理
既不能太重也不能太轻哦！
超重（BMI25–29.9）和肥胖（BMI≥30）
体重过高会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、流产、巨大儿的风险增加。



点评：
一般女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。若产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加，而且高龄产妇还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足的问题。
【女性必查项目】
1、妇科检查：主要是对女性外阴、阴道、子宫颈、子宫、附件等情况进行检查。
2、B超/阴道镜检查：排除腹部重要脏器明显病变，进一步了解有无子宫畸形、肌瘤、内膜病变、卵泡发育和排卵障碍、卵巢肿瘤及其他不利于妊娠的疾病。
3、白带常规：了解是否有妇科炎症，会引发不孕或宫外孕、早产或新生儿感染。
【男性必查项目】
1、精液检查：能直接反映精子质量，及时发现少、弱、无精子症和白细胞精子症、精液液化异常等问题，判断男性生育力。



点评：
生孩子的时间是没有合适之说的，只要夫妻双方在心理和生理都做好了准备，就可以开始备孕。备孕可不仅仅是戒烟、戒酒那么简单，一些与健康有关的事情你需要提前搞定，这样才能好“孕”伴随你们。

如果想要生个健康宝宝，那么你需要提前做个孕前检查。孕前检查不同于普通的身体检查，它更有针对性，从而减少胎儿出生缺陷发生的概率。

NO.1做个详细的孕前准备建议时间孕前6个月

为了保证拥有一个健康的宝宝，孕前检查尤为重要，它能够有效减少胎儿出生缺陷发生的概率。如果你是一位高龄的女性或曾经有过流产史，更不可忽视这个环节。具体做哪些项目检查，可详细咨询医生。



点评：
现代社会，男女到了恰当的年龄却迟迟不敢生育的原因，很多是怕刚起步的事业受影响。

我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小.在25―29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500。
其实，生一个宝宝并不复杂，对女性而言怀孕生育是一个生理的过程，不是病，完全可以承担一些力所能及的工作。

奉劝大家珍惜自己的生育年龄，在没有健康顾虑的时候，早点把孩子生了，在为前途奔忙的同时，多多为后代着想。



点评：
【问答：什么时候生孩子比较合适？提前备孕应该做好哪些准备？】

为什么很多专家、医生，还有一些有经验的“过来人”都会提醒准备怀孕的小夫妻，提前3个月开始备孕？“3个月”这仿佛就是一个标准、一个里程、一个循环，这的确是有一定的科学依据支撑的：

1、关于卵子
一个女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时，一个健康优质的卵子需要85天生长周期。




点评：
在不考虑存款、住房、工作的时机等等因素的基础上，单从生物学出发，适育龄为“20岁及以上，最晚不超过35岁”的年龄段。而女性最佳的生育年龄为25~29岁，在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的几率比较小。而最值得注意的是防止遗传缺陷的出现，因为随着妈妈年龄的增长，胎儿出现这种疾病的纪律会越高，因此医生会对你进行细心的检查看是否有心血管等慢性疾病，同时还要小心糖尿病和高血压等并发症的出现。虽然生殖技术在进步，但高龄怀孕风险极高，并不值得提倡和鼓励。除了生育的风险，高龄妈妈还会面对高龄养育的问题。



点评：

【什么时候生孩子比较合适？】
现代社会，男女到了恰当的年龄却迟迟不敢生育的原因，很多是怕刚起步的事业受影响。

我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小.在25―29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500。
其实，生一个宝宝并不复杂，对女性而言怀孕生育是一个生理的过程，不是病，完全可以承担一些力所能及的工作。




点评：
谢谢邀请。
生孩子不能错过最佳年龄

21～28岁是黄金年龄段
据统计数据显示，女性的平均生育年龄高峰在20出头。所以严格地从生物学的角度来说，21-28是最好的十年，对于一个想要怀孕然后带着一个婴儿生活的女人来说。
随着年龄增长，女人的卵巢年龄以及身体和卵子质量会逐渐恶化。这就是为什么一个年轻女人的卵子不太可能比一个年长的女人的卵子的活性更差，并且年纪大的女人提供的卵子很有可能基因异常，从而导致唐氏综合症和其他出生缺陷。
年龄与流产率的关系



点评：


我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增大。
孕前要“身”、“心”两方面。准妈妈要吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，合理备孕能有效提高孩子的健康。



点评：
我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增大。
孕前要“身”、“心”两方面。准妈妈要吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，合理备孕能有效提高孩子的健康。



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我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增大。
孕前要“身”、“心”两方面。准妈妈要吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，合理备孕能有效提高孩子的健康。



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我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增大。
孕前要“身”、“心”两方面。准妈妈要吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，合理备孕能有效提高孩子的健康。



点评：
一般而言，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，在这个年龄段生育的最好的，因为这个年龄段易怀孕、卵子和精子的质量好，而且这个年龄段女性和男性都有成熟的思想，有比较充分的准备做爸爸妈妈。

而如果做泰国试管婴儿最佳年龄是25—35岁之间，35岁以前都是做试管的黄金时期，因为女性在35岁以后，卵子质量下降明显，年龄越大，卵子品质越差，做试管婴儿的成功率下降，不过试管婴儿对男性的年龄要求比较低，在40岁做试管婴儿也是可以的。



点评：
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
在要孩子之前，夫妻两人都需要节制饮食，适当加强锻炼，女性要适当补充维生素，男性要注意避免饮酒，抽烟等不良习惯，以免造成精子数量减少和精子质量下降。此外，在要孩子之前做个孕前体检会有非常不错的效果。





点评：
【什么时候生孩子比较合适】
1.孩子来了，就静下心来，准备要的话，可以提前去医院做检查，看看身体状况如何，优生优育，对你还是孩子都好。

2.生孩子，不是买菜，你想啥时候来就啥时候来。所以可以提前备孕，养好身体，正常补充叶酸，饮食习惯改善下，男士可以考虑戒烟酒

3.很多人都会问，耽误工作吗？
肯定会，但作为女性，这是无法避免的，没有生孩子前可以提前做好心理建设，以免因生孩子影响升职加薪而抑郁。



点评：
不要那么官方的回答，我们通俗点吧！之前国家一直提倡晚婚晚育，觉得28岁这样生宝宝是比较合适的，因为这个年龄事业基本固定了，结婚也一两年了，经济感情都稳定，生理条件上也比较合适，可是现在二胎开放了，年龄就得往前早两年，否则二胎的时候就变高龄产妇了，我认为26岁第一个宝贝，29岁第二个，这样安排比较合理！备孕的时候一定要补充叶酸，做好优生优育的检查，尽量在最好的环境条件中给自己酝酿一个聪明健康的宝贝！



点评：
说说自己的感觉吧，没结婚，没生孩子之前觉得“那些傻子这么着急生孩子干嘛”
终于有一天自己生孩子了“早知道早点生了”

没结婚的没生育计划的时候觉得：太早生孩子没了自我，整天围着家庭转的生活太空虚太累，不如先玩个够在来生孩子吧。

生完孩子之后，觉得生孩子太晚了，因为年龄已经不小的我们，又要上班又要带孩子，精力已经开始渐渐的跟不上了。




点评：
个人觉得：从年龄来说30岁以内要孩子比较合适，身体机能都在正常水准。
从婚姻方面来说27-35岁之前要孩子会比较合适，早已27岁个人和婚姻生活还未完全进入成熟阶段，会容易对孩子没耐心～晚于35岁身体机能会下降，这个时候不容易受孕或者会有高龄产妇的风险。
提前备孕需要做好孕前检查，根据医生的建议配合备孕。



点评：
首先，准备好钱。生孩子养孩子的钱。
其次，心理准备，抚养孩子，教育孩子，因此引起的和工作，老公，婆媳，等之间的矛盾。
最后，了解生孩子的相关知识，比如有没有家族遗传病，产房里出现各种情况怎么处理，医院里需要的物品，孩子需要的物品，坐月子里你出行不便时需要采购的物品提前采购。



点评：
泰国试管婴儿中文翻译

科学研究表明：生孩子不能错过最佳年龄21～28岁是黄金年龄段

备孕备什么？生过孩子的女人也不一定都知道。现在我们追求的是优生优育，怎么能不做准备就怀孕呢？流产和反复流产往往与孕前准备不充分有关。

一、保证身体健康



点评：
25岁到35岁之间是生育的最佳年龄段。当然，一个层面的人生育比较早，另一个层面的人生育更晚。而对大多数人来说，25岁到35岁之间生育，比较合适。一是大学毕业有了工作可以自力更生；二是博士毕业前程初定；都不会因为生育而干扰自己的理想与前程；三是无论男女心智成熟，养育后代更优。



点评：
恰当的时机遇上对的人，抛开失业重点的观点，保持良好的心态，可以选择在25-29岁最为合适，备孕需要多补锌，可以通过新稀宝牌锌硒宝片来进行，多吃些鱼虾、坚果之类的食物，促进卵泡发育O【补锌成人】新稀宝锌硒宝片*100片锌咀嚼...



点评：
谢谢邀请。

备孕时需要补充的营养素

１、补碘
每周吃一两次海产品，最好采用含碘维生素补碘。
推荐围孕期准妈妈碘摄入量为150-200ug/d，孕早期妈妈碘摄入量为250-500ug/d。



点评：
在工作比较闲暇的时候要孩子会比较好。因为这个时候，男女的情绪和工作环境都比较轻松，那么双方的身体也会处在比较优良的状态，此时要孩子的话精子质量和卵子质量都教平时的要高，生出的孩子就不易患上先天疾病，也就比较健康了。



点评：
虽然有各种专家说多少岁生最好，但是生孩子这事毕竟还是看自己。经济基础可以，工作条件允许，心态调整好，毕竟孩子生下来就要有人照顾，我们就要对他负责任啦。当然也可以像我这样，就是想生就生备孕时需要吃叶酸。



点评：
生宝宝坐月子春秋天比较舒服恢复较快
提前备孕需要六方面准备
1定期检查
2提前调理月经规律妇科问题
3饮食均衡
4减少烧烤辛辣隔夜食物
5养成一项运动



点评：
我生第一个孩子30岁，生第三个孩子40岁，我认为时间并不是最关键的。但是从我们现在已经调理备孕成功的近50对夫妻来说，女性补充气血、改善宫寒是准备工作中最重要的。



点评：
这个问题主要看自己计划，综合情况的，如果单纯年纪来说，26左右合适吧，备孕可以提前3个月吃叶酸，夫妻双方做好孕前检查，不喝酒不抽烟，尽量少熬夜，就可以了



点评：
女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间！



点评：
家庭计划好的情况下生孩子比较合适。提前需要注意营养均衡，作息规律，锻炼身体，补充维生素和叶酸



点评：
婚后1-2年内吧，提前备孕需要两个都戒烟戒酒，坚持锻炼身体，服用叶酸，尽量不要服用药物等。



点评：
双方都备孕状态下就可以了。。。家里鬼封干净。。。别把冤亲债主生出来就谢天谢地吧