<>点评：
真正的忘记是不需要努力的，时间自然会让你忘记，如果连时间都不能让你忘记，那我们失去的岁月又有什么意义？ 不能忘记，其实并不是因为这个人有多么难忘，而是因为你太执着，当你坚持的时候，连时间都要向你投降！所以与其说学会怎么去忘记,不如学会怎么去放过自己,只有先放过你自己了，你才能放下你心里的那个人啊! 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了TA的声音，忘记了TA的笑容，忘记了TA的脸，但是每当想起TA时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
<>点评：
不相忘，永相惜。何必要忘掉呢？深深地藏在心底也是一种幸福！
<>点评：
情感姑娘超话
怎么能忘记一个曾经深爱的人，我想如果彼此真心的相爱过是很难忘掉的或者说你也许一辈子都不能忘记的。既然相爱又不能在一起，那么只能放手去忘记对方。这是很痛苦又折磨人的事情，真爱也许生命里只有一次怎么可能说忘就忘的。
都说时间是最好的良药，那就把一切交给时间吧。如果随着时间的流逝，你的各种努力或者年龄的阅历成熟你或许可以突然的发现你忘记那个深爱的人了，如果这样你还是不能忘记他，那么他已经刻画在你的生命里记忆里了。
或者真正爱的人是不能忘记的，出于爱出于无奈也许我们只能把那个人深藏在心里，记忆里。就像他不曾来过，但是夜深人静的时候那个人还是会出现在你的记忆里往事里。那就把深埋当作忘记吧，忘记有时也是出于一种爱。
忘记，说的如此简单，做起来，一言难尽。“忘记一个人，两种方法，一是时间，二是重新找一个伴侣”。听着也挺容易，心碎无人能身临其境去体会。
时间确实是剂良药，随着时间的推移，某个人逐渐会淡出来，不可否认的是，不管过多久，你还是忘不掉，不温不火，只是提起来并没有波澜而已。想想当初离开的时候，声嘶力竭或平淡无奇，都已经成为过去式。
<>点评：
忘记一个人是不可能的，毕竟你曾经深深的爱过，爱到了骨髓里，是不可能忘记的；分手的时候，会不知所措，迷失自我，撕心裂肺，痛哭流涕；分手的时候，会听到有关爱情的歌曲，会默默流泪而哭泣；分手的时候，会看到有关TA说过的话，会瞬间流泪而痛哭。
我们可以更好更快的去忘记一个人。那就是忙碌。一个人忙碌起来，会接触更多的事物，更多的人。也有一定的概率会发生新的爱情，而且不管出于什么说法，想要忘记一个人。最快的方式就是爱上另一个人。当你离开一段感情后。你会发现你对感情有了一个更深的见解。也开始慢慢懂得了爱是什么。
<>点评：
从你喜欢他的那一刻就已经注定，你不可能彻底的忘掉~
<>点评：
怎么说呢，忘记一个人无非就是时间和新欢两种方式。但我觉得新欢这种方式不靠谱，是对自己不负责任的表现，为了忘记一个人就找了一个新的男朋友，转移注意力，这其实是在消费别人对你的感情。时间长了，自己也会感到厌烦，结果就可想而知了。当然这只是其中一部分，也有的人能处理的很好，爱的时候好好爱。时间是解药，却是漫长的过程，我认为如果忘不掉就放在心里保留一份回忆就好了，当你老了想起这段回忆也是一件很幸福的事，毕竟曾经经历过。
<>点评：
许多的事情，总是在经历过后以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缱眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留念。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的迫寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更久远。无论喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离开，你也学会了平静。喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。
喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃也是一种美......
<>点评：
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
<>点评：
关于爱情，泰戈尔说过：“世界上最遥远的距离，不是我在你身边，你不知道我爱你，而是明明两个人相爱却不能够在一起。”
很多人都有过奋不顾身的爱情，然后痛彻心扉的失去。
谁都有想忘记的人，但同时又是忘不了的人。
其实，后来才发现，我所喜欢的，不是一个人，而是一群人。在中国这14亿的人中，对半后女性有7亿，排除小的，老的，
结婚的，不结婚的，脑子坏掉的等等，这一群人估计也得有几千万吧，而这几千万分布在祖国的各个地区，在一个3000万的城市中，我喜欢的，也有好几百人（数据随便编的），而我很荣幸，遇到其中一个，我喜欢的人，又很悲哀，这个人因为这样那样的原因，却成了我想彻底忘掉的人。随着时间推移，我在痛苦中行走，也不再去想着忘掉一个人，而是接受Ta在我心里，在我的那个时间段里，现在我所想的，就是怎样可以遇到下一个我喜欢的人，就算是结局还是不如人意，但我绝对不会再想着去忘记，因为我已经有经验了。
一个人走的路多了，什么都是自己做，一个看电影，一个人看风景，一个人洗衣，一个人做饭……时间长了，你就会明白，在你心底最深处，不是想的是“怎么彻底忘掉很喜欢的人”，而是想的是我喜欢的人在哪里，或者说是我另一个喜欢的人在哪里。
有喜欢的人，是幸福的；不幸的人，是连喜欢的人都没有 。
你有怎样的问题，说明你想的还很单纯，喜欢也是单纯的喜欢罢了，同时也说明你也还年轻。在校园里，有这样的问题可以理解，如果在社会里呆了几年，还是这种想法就不合理了。在社会现实生活中，你问别人这个问题，别人会说你傻。如果喜欢，就像赵敏一样，努力去争取自己喜欢的张无忌，如果选择忘掉，那就分分钟把Ta忘掉，潇潇洒洒的生活。
如今的社会，真的太现实了，什么你都要往透了里想，怎么看透怎么想，千万不要纠结怎么去忘记，真的没必要，浪费时间又费神。
你要记住：“让自己变成一个更优秀的人，比什么都好，因为比你好的同性真的太多了，如果你不够优秀，那么你喜欢的这个人也喜欢你的这个人，很有可能被比你优秀的人抢走，毕竟
婚姻法规定了，每个人都有
离婚的权力。假如，你就和你想忘记的这个人在一起了，结婚生子了，在未来的日子，你能保证没有比你优秀的人出现在你配偶的生活里，你能保证Ta一定不会出问题，同样，在你的生活里出现了一个比你配偶优秀的人，你能保证你一定不出问题，所以不管出不出问题，都不重要，重要的是你要优秀，你要有能力，有处理各种情况
<>点评：
我假装没事了，跟朋友出去玩到很晚回来，玩的时候路过以前一起逛过的地方，想起跟他一起做过的事情，回来的时候内心很空。我以为我好了的，我以为什么事都没有了，难过之后是更大的空虚，好累。
如果你刻意去忘记，你会发现，你喜欢的那个人他长在你心里……
每一个瞬间，每一个，只要你有空，无论是忙完一个
项目去茶水间倒水也好，是睡觉前对着镜子漱口也好，还是去健身房练瑜伽最后教练让你躺在瑜伽垫上闭目静思也好。
你都会想到他。
深刻的喜欢一个人就好像他融进了空气里，无孔不入的进入你的思维里，腐蚀掉你的骄傲和决绝。
但是，就真的不能忘记吗？可以的，每一次想念他的时候你就用再想一次他是怎么拒绝你的。在你想念他的微笑，温暖的时候想想他是怎么毫无留情离开你的。
自尊心会让你度过最开始的难关，然后时间会帮你淡化情感。
<>点评：
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
<>点评：
很多人都说人这一辈子只能爱一次。一旦彻底爱上了一个人，自己的心就注定要和这个人纠缠一生！由于这样那样种种原因，经过这样那样种种努力，但是两个人在一起可能只能为“零”，岁月像水一样渐渐逝去，虽然嘴上可能会决口不提，内心的结仍然紧紧的扣着，锁着。
即使以后有了爱人，还是会觉得现在的这个爱人并不是自己想要得人，尽管他对你一往情深，体贴入微，甚至愿意为你付出一切。很多朋友都在心里说，也只会在心里说“他是对我很好，真的很好，我也喜欢他，但是我并不爱他，他是很优秀，和他在一起我是很快乐，但是我还是不爱他，我心里的角落早就被过去站满了，哎，过去那个人好像不如他呀！为什么我会这样那，如果能让我回到过去，我愿意折寿十年！”这样的救伤口一直会缠着我们，象是多年的朋友。
有很多朋友为情所困，无法自拔！甚至在事情过去多年以后仍然对那个人念念不忘，在内心的深处还是以为那个人才是自己的最爱！因为再也没有人能让自己有那种世界末日般触摸心底的痛！我在那时候天真的以为一个人一生只能爱一次!触摸到心底的痛也只会有一次!经过了岁月的磨砺我才渐渐明白!最让人忘不了的那个人,其实并不是有多优秀,也并不是**的!只是总会有那么一个人在我们的生命中出现,只不过碰巧是他或者她罢了!就象是曾经养过的宠物狗,它的生命走到了尽头了,主人会难过,很难过,甚至以后再也不会养狗!等到有了另外一只小狗。
其实主人潜意识里会更加喜欢它,但是等它也死了却再也不会有那种刻骨的感觉,因为已经经历过的事情,感情上有了抗体,让人误以为第一只小狗才是自己的最爱!让自己铭心的并不一定是自己最爱的!!就像一位伟人说过的,在拿破仑的时代,即使没有拿破仑,也会有另外一个人来完成他的历史使命!所以让我们错误的认为最爱的人只是自己憧憬的拿破仑而已! 只要条件允许,人其实可以无限制的去爱!只不过都自己戴上了无形的桎梏而已!真正舍不得的也许只是自己曾经的所谓的付出,自己曾经的傻傻的感情的付出!就算不是那个人,你也是会对另外一个人像对他或者她那样的付出,他或者她也其实没有什么特别,只是充当了你人生戏剧中的一个角色,一个过客而已,而我们却总会依恋着他的影子让自己在内心的角落郁郁一生! 让我们困扰的所谓“只有一次的真爱”，“忘不了”，“放不下”只不过是因为“已失去”，“得不到”。
我们也无法自省，因为这是人类的通病！梁山伯和祝英台,如果让对方都成为了“已得到”和“失不去”的，他们也会为今天的晚饭谁作而争吵！那样也就没有了凄美的化蝶！所以我们只要把握手中的幸福，也就足够了！但是如果溺水者自己不想上岸，任何的游泳高手都救不了, 我们曾经流过的“那年的眼泪”只是当作一瓶真珍藏的美酒，百无聊赖的时候小饮一杯就是一种享受，如果仍然耿耿于怀，踌躇不决，耽误了以后的幸福，就成了烂醉，很好的一瓶美酒，就成了毒药！！！。
<>点评：
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
<>点评：
要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
俗话说,长痛不如短痛。不合适的感情,拖延下去只有更痛苦。但是,在感情中很多人是不理性的,女人在提出分手的时候很坚决,很理性,可是一旦真的分手了,又开始留恋当初那份甜蜜,又开始自我烦恼起来了,觉得如果自己放弃一些原则,或者做一些努力,感情还是可以挽回的。有时候,尽管错的不是自己,也会常常为对方找借口,觉得当初可能是错怪对方了。这样的心理会让我们一直处于遗憾和内疚之中,难以释怀。
<>点评：
不去想她，忙起来，让自己的脑子动起来，让它累，累了睡一觉就好了，其实随着时间的过去，不管有什么都会慢慢的会过去的，可能时间过去很久以后还会不经意的想起她，不过那时候想起来这也只不过是一段回忆，人生的一次经历而已！虽然现在我还没有忘掉她，我会慢慢去放下的，世界上总有那么多巧合！
<>点评：
这个世界上，一个“情”字最伤人，它能让一个人在夜里辗转难眠，也能让人相思成疾，它能让人无惧风雨昼夜跋涉而来，也能让人心灰意冷心死而去。
曾经见过失恋以后的种种状态，有的崩溃大哭，有的夜夜垂泪，有的抛掉尊严哭着求挽回，也有的一蹶不振恨不得不再醒来。
最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。
你可以等待时间来治愈。张小娴曾经说过：“治疗失恋最好的方法，无非是时间和新欢”，如果你的心里深爱过，新欢并没有那么容易找，不是没有，而是你自己不愿意，那么只剩一种方法，那就是等待时间来治愈。
虽然过程会很漫长，但总有一天你再面对他时会云淡风轻，而那时或许你不用删除拉黑他的，都可以跟他面对面微笑着走过。
既然他已经离开，就接受这个事实，重振旗鼓，好好过以后的日子，要记住，那个人只与你的青春有关，有你的余生无关。
时间是最好的东西，它可以让我们把所有想忘记的都忘记。
你不必强迫自己忘记。也许在最初，你无法接受分开这个事实，你还是会很想他，甚至在夜里还会哭醒，还会想要去找他。而等慢慢地，这种感觉会变淡，甚至消失，用时间来忘记、开始一段新恋情、把他放在心底，或许这就是最好的方式，你可以去试试！
相爱的时候好好珍惜，分开了也不要再纠缠，只有这样，才是对一段感情的尊重！
大千世界，喜欢才不隔云端。说实话，我反倒认为喜欢是一件简单的事，难的是喜欢之后的相处，因为这意味着你们能够把这份喜欢延续多长时间。
<>点评：
爱情这个东西，能拥有那自然最好，也最应该珍惜。不能拥有或者被迫放弃，那就要做到不丢失自我。要尽快忘掉过去，重新开始，生活依旧很美丽，爱情依然值得你去相信，不能因为一次或两次的受伤而放弃对爱情的执着。时间是最好的良药，无论是多大的伤口，在时间的面前都会很快痊愈的。
<>点评：
有人说爱情是美好的，两个相爱的人在一起，每天都能看到那个自己心里深爱的人，想想都很幸福；
也有的人说爱情是痛苦的，毕竟不是所有的爱情都会终成眷属，有很多爱情都是没有结果，爱而不得的。
的确，爱情是一个很神奇的东西，他能让你因为看到喜欢的人而变得开心，也能因为她的不喜欢，而让你前一秒的好心情瞬间滑到低谷。
爱情是两个人的事情，如果你能遇见一个你爱的也恰好爱你的人，那么你是幸运的，但是毕竟不是所有的爱情都能是你有情，我有意的。
有很多针对他说的这个问题，说出来自己的看法：
记得有这样一句话：让一个放下一段感情最好的方法，就是时间和新欢。
仔细想想，其实真的是这样的，无论什么样的伤痛，随着时间的推移，伤疤都会愈合的；哪怕你现在感到很痛苦，但是有一天当你突然遇到一个更喜欢更爱的人，自然而然也就会放下现在的伤痛了，你说对么？
不爱自己的人，就放手吧，握不住的沙子终究会流逝掉的。
<>点评：
彻底忘掉本来就是一个几乎不可能的事情，不管你喜欢一个人还是恨一个人，你都很难忘掉他。
爱的反面不是恨，是漠然，是遗忘。
最好的方法就是你过得更好，生活精彩，精神上充实，遇到另一个与你相爱并且比之前喜欢的哪个更优秀的人。
那么之前的那个人，你就会很少想起来，甚至忘了名字。
不去纠结，内心不执着于这个人，你才会渐渐遗忘他。
<>点评：
其实说忘掉是不可能的，永远不会忘的，只不过是再提起来谈笑风生不动情而已，时间就像洪水，它能带来一切，也能带走一切，最好的办法就是开始一段新的感情，你要知道，很多人出现在你生活里只为教会你一些道理，有的时候你会感谢她们的离开，给你的幸福留出了地方。。。。。。。。。。
<>点评：
删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了
远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起的日子，这不是自找苦吃么。
时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们满满忘记一切的
如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好
<>点评：
一、尽快再次展开恋爱，不是你薄情寡义，而是不能念旧情，你在对待彻底忘记深爱过的前任方面，你务必要做到喜新厌旧，推陈出新是忘记深爱过的前任最为直截了当的方式。
你为什么忘不掉你的前任，很大原因是你寂寞以及孤独，毕竟分手会让你的生活些许方面出现落差，导致你对前任的思念会与日俱增，你虽然不爱前任了，但是你会由于寂寞以及孤独再次产生虚假的爱，所谓虚假的爱就是虚情假意，倘若你尽快展开恋爱，你将会逐步忘记前任，只因你不再有孤独以及不再有寂寞，何况你找到真爱，忘记一个人，最直接的方法，那就是新的不来，旧的不去，正所谓：心病还需要心药医，新欢是名副其实的心药。
二、你不要去想，最好不要恨前任，即便前任伤害过你，你也不要恨。
忘记一个人的前提是你要学会释然，唯有如此，你才有可能把前任忘记，很多人会记恨前任，导致对于前任的印象越来越深刻，既然你不能报复前任，你又何必记恨前任呢？倘若你真正意义做到释然，从而你彻底放下前任，既没有爱又没有恨，你自然而然会彻底忘记前任。
三、你跟先前的圈子打招呼，从此不再提起前任的名字。
你最好是离开你跟前任共同待过的圈子，最起码你跟前任要有一个人离开，倘若你的前任离开了，你没有离开，那么你需要跟圈子的人打招呼，从今往后，不再提起前任的名字或者关于前任的事，久而久之前任会从圈子里淡出，你对于前任的记忆会从清晰到模糊，直至烟消云散，没有丝毫的记忆，你不是失忆，胜似失忆。
四、你不要跟前任再次联系，即便想都不要去想，但凡跟前任有关系的物品，你都要处理掉，把前任残留的物品当成垃圾，你需要在生活空间把前任的痕迹彻底抹除。
你要狠心，避免留纪念品，类似于联系方式的蛛丝马迹，你照样需要彻底删除，既不要留余地又不要留退路，无论相片还是其它物质，你都要毫不留情扔掉，但凡你动了恻隐之心，一件或者数件物质没有扔掉，你将会触景生情，一件又一件的物质，形同思念的导火索。
<>点评：
忘了干什么？当你想彻底忘记的时候那个人就已经在你的心里刻下了印记，所以不用可以去忘，就把它放在那里！时间，四季，风雨会让它的存在变得越来越模糊！多年以后你会发现你曾经认为永远不会变的生日，纪念日和那个电话号码早已在你的记忆里变的越来越模糊，而你与这个人的故事，却成为了曾经你记忆里一段不痛不痒的画面！
最主要的提醒你一下，当你想找各种办法想把自己它忘掉的时候，说明，你对他没那么喜欢，你想忘掉的是自己的这段遗憾，因为没有达到你理想当中期盼，你的心里难免会有失落，如果你真的喜欢，怎么会舍得忘记呢？其实只要他在你就很开心啊！所以啊，不需要忘，放在那里，它自己会走的，有一天你想找回这段记忆，可能都很难找到了！
<>点评：
人们不是害怕失去，是害怕失去之后没有更好的替代品 。什么忘不掉，都是找不到更好的的替代品而想出来的借口 久而久之就变成了随其自然。
你之所以怀念过去，放不下往昔，并不是戒不掉当初的那个人，是因为自己的真心付出没有一个美好的结果，而感到的遗憾 惋惜 懊悔，使自己久久不能释怀。
<>点评：
想要忘掉一个人那么就让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。
<>点评：
“你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。” ????时间真的可以冲淡一切，逐渐那忘不了的也便成了过去的缩影、泡沫、渐渐消失的无影无踪！愿每一个人都能被温柔以待，生活也要好好的！
<>点评：
删除不如替换
与其彻底忘记一个曾经喜欢的人，不如重新爱上一个自己更爱的人，把心底里的那个位置换一个人来坐。
一个自己曾经喜欢过的人其实是很难忘记的，只能让时间慢慢冲淡，但是还会在某些瞬间突然想起，然后心里依然念念不忘，这样对自己不好，也对在乎我们的人不公平。有些人既然得不到，那就放手，放开，坦然面对，坦然接受她不再是你的人的现实，然后重新出发，找到真正属于自己生命中的人。
<>点评：
真正的放弃一个人是无声无息的。不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以真心地点赞，即便碰见也可以给一个恰到好处的微笑。只是你心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他，矫情到死阴晴不定。当初那么喜欢，现在那么释然。这段路只能陪你到这里了。
<>点评：
忘记一个曾经喜欢的人，很多人会说出很多种方法，但最后发现还是没有忘掉，反而印象好像又加深了。因为我们没有任何办法让自己忘记某一段记忆，但我们可以有办法让自己加深有一段的记忆。我们能做到的就是加深现在的记忆去淡化曾经的记忆，但你始终无法忘记，但是会随着时间的推移，你会发现原来那段记忆是这么的美好，有遗憾的人生才是完美的。
<>点评：
世界上并没有记忆消除橡皮，彻底忘记一个人真的是一件很难的事情。为什么不先把他放一边，我们继续慢慢往前走，虽然走得很慢，但总会有新的际遇。当你再回首时，你就会发现成长之后的你并不需要忘掉他，他虽然在你的记忆里，但他却不会影响到你。他只是成为了你青春年华中让你成长的一场雨。
<>点评：
其实每个人来到你的生命中，都是有意义和有价值的，人生就像一辆车，只是你是那辆车的司机，在哪里停，谁可以上来，停多久，这些都是你可以说了算的。
可是陪你一程的人，在什么地方下车？要陪你多久？这些你是没有办法，可以掌握的，这得是对方说了算。
所以，既然他已经决定下车了，你能做的，除了记住他，跟他在一起的时候，他带给你的那些快乐，那些他教会你的东西，他让你成长跟提升的东西，在心里默默的去祝福她，感恩他，
所以忘记一个人最好的方式，是对他对你做的好的部分报以感恩，同时去祝福他，告诉自己，我们的确在一起过，同时现在分开了，我们会祝福彼此，各自往前走，在下一个路口，我们都会遇到更好的自己，或者更好的感情。
<>点评：
忘记一个人很难，更别说彻底忘记一个自己喜欢的人，时间、岁月可以让你淡忘一个长时间不联系的朋友，但是不能彻底遗忘一个自己曾经喜欢的人，人生在世相识的任何一个人都是一种经历，她/他给你了一个经历，甜蜜、伤心、快乐或痛苦这何尝不是一种成长？当分手后不管是朋友还是熟悉的陌生人，深深的藏在心里，偶尔会想起他/她，这何尝不是一种回忆？在我的感情来说相爱就是缘分，分手即是有缘无分，别没有因为分手而遗忘过任何一个。毕竟全世界这么多人两个人能从相遇、相识、到相爱都不容易！
<>点评：
1因为你只是戒断了与他的恋爱关系，但不代表两人的心理或生理的“互赖模式”消失了也就是说，你们共同经历的时间和经历，已经在现实中形成了一种相对契合的模式，你们为了更融洽地相处，对自己不断修刻，逐渐互补，形成一个相对配合的完整个体——而当对方突然抽离，走的不仅是他的人，更是你的另一半生活。
2、失恋，令你产生内啡肽戒断反应爱情会让你体内释放多巴胺，多巴胺促进内啡肽的分泌。所谓内啡肽，更像是一种成瘾性的愉悦，有效止痛和令人愉悦，很多“成瘾药物”都会促进人体内啡肽的分泌，例如大麻素、尼古丁等。而失恋，则切断内啡肽的分泌，本质上与戒烟戒毒是一样难熬的，很多人就是戒不掉。
<>点评：
一个亘古不变的话题：忘记一个人最好的方法是什么？
也许很多人会说，时间和新欢。
这已经被众多饮食男女奉为真理，也成了情感导师治愈失恋者的良药，曾经我亦深以为然。
只是后来发现，很多人经历一段感情分手后，时间并没有让那个人从心底完全抹去，总会在某个熟悉的场景，记忆裹挟着疼痛趁虚而入。
同样，后来遇到了很多人，经历了很多感情。但在每次结束后都发现，那个人那段感情，其实都是如此似曾相识。
时间和新欢，或许可以麻痹一个人，但却无法让人获得真正的解脱。
经典话剧《恋爱的犀牛》中，郭涛饰演的马路有这样一段话。
“也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，一想到以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。”
如果将它放在逝去的情感中，多么一针见血。
其实上面那段话还没有完，后面还有一句。
“爱她，是我做过最好的事。”
抛开不甘却又无可奈何的原因，当一个人能够淡然说出这句话的时候，我想至少他应该已经明白了一个道理。
爱情是自己的，喜欢一个人的时候可以无条件赠与。但是散场的时候，还应该保持一种能将爱情随时收回的能力。
你的喜欢，你的爱情，只有在对方与你同频的时候，才拥有其应有的意义。
其实，真正可以让人放下过往的，永远都不是时间和新欢。
而是在后来的时光里，甚至是某一瞬间，突然明白了生活的不完美，接受了未来的多样性，渐渐没有了执念。
这才终于拥有了云淡风轻与过去握手言和的力气。
所以有些人能够快速得以解脱，也有些人走了很久仍是兜兜转转，寻不到出口。
网上有一句流传甚广的话，你是年少的欢喜。深沉婉转。
而如果将之倒过来，喜欢的少年是你。炙热直白。
这句话被很多年轻男女是用来表白，撩拨而又浪漫。
但如果仔细思考，其实两者之间并无相同之处，它们甚至代表着我们心理轨迹上无法逆转的节点。
喜欢的少年是你。
那是初次相遇毫无理由的怦然心动。
你是年少的欢喜。
则是阅尽繁华后一念空明的幡然醒悟。回忆真的是一种很矛盾的东西。
当自己不再困顿其中的时候，哪怕是那些执拗的争吵，你也会觉得甘甜美好。反之，即便是那些曾让你怦然心动的瞬间，想起来也如赤脚踏刃，反复承受着万蚁噬心的疼痛。
我们明明知道，人生就这么长，我们需要很努力才能让自己的人生变得更好一点，爱情真的只是生活中很小的部分。
但也就是这个很小的部分，却总让很多人在漫长岁月里备受煎熬，拖慢自己人生的进度。
可是，喜欢真的不应该仅局限于一个人，一段感情。你喜欢那时候在一起时对方无微不至的关怀，喜欢他望着你时温暖明媚的微笑，喜欢他身上不同季节的味道。
但是，当对方离开后。你也应该尝试去喜欢那段情感赋予自己的成长，喜欢后来那个更勇敢的自己，喜欢每一个风和日丽的日子，喜欢未来恰逢其会的每一种可能。
可以接纳一个人，但同样也可以接受一个人。
什么是喜欢？
于漫长的人生而言，喜欢应该简单而又洒脱。
喜是邂逅时的欣喜，欢是离别后的清欢。
<>点评：
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记，而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
<>点评：
真正的忘记是不需要努力的，时间自然会让你忘记，如果连时间都不能让你忘记，那我们失去的岁月又有什么意义？ 不能忘记，其实并不是因为这个人有多么难忘，而是因为你太执着，当你坚持的时候，连时间都要向你投降！所以与其说学会怎么去忘记,不如学会怎么去放过自己,只有先放过你自己了，你才能放下你心里的那个人啊! 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了TA的声音，忘记了TA的笑容，忘记了TA的脸，但是每当想起TA时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
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