怎么才能忘记一个曾经深爱的人?

时间：2020-06-30 来源：法律投稿

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<>点评：

谁也不可能忘了自己曾经深爱的人。

但是，可以淡忘。

分手之后，形同陌路，各有生活。

多年后，再想起对方，心里会淡然。

毕竟，生活还要继续。

放开对方，就是放过自己。

人，也要学会并懂得爱自己。

曾经深爱的人，不论再怎么爱，也是别人的爱人。

对于这个，我想得特别通透。

想清楚了，就好好面对自己，面对自己的生活 .

<>点评：

爱情这个东西，能拥有那自然最好，也最应该珍惜。不能拥有或者被迫放弃，那就要做到不丢失自我。要尽快忘掉过去，重新开始，生活依旧很美丽，爱情依然值得你去相信，不能因为一次或两次的受伤而放弃对爱情的执着。时间是最好的良药，无论是多大的伤口，在时间的面前都会很快痊愈的。如果你想真正忘记某个人的话，就要做到这几点。

删掉所有关于他的联系方式
一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。

不要老是回忆跟他之间的过往
一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。

比以前更加努力，让自己变得更加的优秀
不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情。尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。

不关注他的动态
不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话。最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了。

<>点评：

既然忘不掉何必去忘掉呢，每个人出现都会教会你一些东西，只是你可以把它停留在过去，毕竟那个时候的你是幸福的，想到那一刻你的嘴角也是微笑的，你把自己停留在过去，向前看，过去就留在过去，因为它只属于过去不等于现在和将来只有你自己走向前出去了，你就会很庆幸以前的美好教会了很多东西，其实想真正忘记一个人挺难的，某件事，某个瞬间，可能你就会隐约记起让你有过难为的曾经，没必要，当你真正敢去面对时，就说明你已经改变了

<>点评：

看了所有的答案基本上是一个套路，先站在心理学专业的角度分析，然后给出差不多的建议，但都没有什么卵用。设身处地想想，你即便是明白了自己的心路历程，又能怎么样呢，放下并不是那么容易的，这一点你比任何人都清楚。

每个人所遭遇的情境和分手理由都不一样，自然处理方法不可能全归于那几种。基于每个人控制情绪的能力和思考范围都大不相同，我在这段回答里只写现实，不做任何假设。

当你说要忘记一个人或者说当你点进这个问题的时候，是不是又多想ta一遍了呢？这么说吧，如果时间和新欢都不能让你忘掉一个人的话，我特么也不知道该怎么帮你了！

<>点评：

感谢邀请，希望我的回答能对你有帮助，我也有过同你一样的经历，首先让自己从心底里接受，他离开的现实:努力让自己不去想，可结果往往事与愿违，越是想忘记，记得越是清楚；
其次，让自己忙起来，充实起来，没空去想，随着时间的流逝，不知不觉间，有一天才发现，这个人不知何时已从脑海中逝去，他已不再那么重要；
最后，感谢他陪你走过的那段旅程，感谢他让你成为更好的自己，邂逅更好的他，开启一段新的感情！
请相信:在事情还没有完全变好之前，是时间不够！

<>点评：

1??爱的反面是遗忘，因为他不爱你，所以你也不想再爱他了。（为了避免自己损伤，为了避免付出得不到回报，为了你自己）2??想忘掉深爱的人，你是想死吗，想重生吗？爱是因人而异独特的，爱有折射的一面，你要是能忘记深爱的人，你就不是你了（但是我们可以冲淡记忆，用其他事情占据大脑，找更好的类似的替代品）3??特别烦问出这种问题的人请记住你深爱的人那是神明给你的礼物，如果感觉痛苦那就排解痛苦，想伤害你爱的人？想大吼大叫？想彻夜不眠回忆？到头来还不是一阵情绪化的小动作。4??下回见到类似的爱人，那似曾相识的眼神会重新燃起你的爱意，管他是不是一团火焰呢。（喜欢玩火就别怕灼伤，你需要更多的火焰，而不是沉浸在灼伤的痛苦或者思考还要不要再玩火的犹豫之中）

<>点评：

完全忘记一个人是不可能的。只能说在时间的过程中慢慢的会淡忘。因为他是你曾经深爱过的人。
如果你真想把他忘记，那么下面可以改变自己的生活方式。每天可以提高自己的生活水平。因为你要过新的生活。不再像以前一样。你以后的生活里，也不可能有之前曾经深爱过的那个人的影子了。之前的你是吃饭睡觉，工作当中都会有他的影子。他的存在。现在已不和他在一起了。
那么除了吃饭工作，那就是下班了该玩就玩。与以前的生活要隔开了。以前是两个人的生活。以后就是你一个人的生活。除了这些，我们每个人美好的生活还多着呢。我们可以想想以后的日子。
我们在生活中只有简单快乐的日子，久了就会把那些不愉快的事和人，慢慢的淡忘。
我们也没有必要去刻意的把某一件事和某某人去忘记。因为我们每个人都是有大脑思维的。
只有在后面的日子里，时间久了就会忘了。

<>点评：

忘不了，日子过好的时候会想起他，如果和他一起过会是这样吗？日子过得不好的时候也会想起他，我和他日子会过得怎么样？总之一个曾经深爱过或者爱过的人在记忆深处，是永远不会忘的。

其实曾经爱过和被爱的都不会忘记，又何必要忘记了一段美好的记忆就让他用留在心里吧。

<>点评：

让自己越来越优秀。一定要忙起来。找一个自己的兴趣爱好。一定要打扮自己。提高自己。更好的就会来找你。优雅的放手。苦苦哀求的样子真的很丑。转身离开。你会发现你的生活又多了很多东西。真的很多东西就是失去一些就会得到更多。

<>点评：

想要彻底忘记是不可能的，不过你可以把你和他之间的感情淡化，想要淡化一段感情最快的方法无疑是开始一段新的感情，不过我不建议采用，虽然很快，因为你和这个人谈恋爱时或多或少都会带入一个东西，它叫前任，不管哪方面对现在这个人都是极为不公平的，我建议呢，可以去旅游散心或者去培养一下自己喜欢的爱好，参加俱乐部什么的都非常有效

<>点评：

基本上曾经深爱过的人是无法忘记的，除非你切除自己的记忆。也就是说在你人生的某段时间，这个人和你产生了深刻的联接，某种程度上成了你自己的一部分，所以无法忘记。但是随着时间的流逝，你可以慢慢转移注意力到别的人和事，让那个曾经真的成为过去，能够这样就已经不错了！

<>点评：

合理分析，列清条理，梳理关系，客观面对，你会发现，不属于你的东西，有何舍不得，世界大千，不遇到一个更爱的，你如何确定他就是最爱的，与其卑微不能自拔，不如祝彼此安好，去遇见你更好的欢喜

<>点评：

往往这个时候我会让自己变得忙碌起来，不让自己有时间去胡思乱想，每段感情之所以走不到最后那肯定是不适合或者是真正的缘分还没到或者是正在哪个拐角的路上，所以何必执著下去，也许忘记一个人很难，但是时间都会证明彼此都能遇到更好的更适合自己的所以尽管想要忘记你很难但只要我想迟早都会变成过去时，因为我的梦永远都是正在进行时！

<>点评：

忘是忘不掉，但在日后的感情生活里不要再提起就是底线，把当初的那份美好收好，虽然它日后会在某个夜晚不经意的流窜来，又会像流星一样流窜走，什么也不会留下，一觉醒来该干嘛干嘛就是了，你的日子谁都替代不了。

<>点评：

1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她2、让自己忙碌起来，没有时间去想她3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她粉象生活邀请码:

<>点评：

不知道算不算深爱，但是分手了五个月了，他还是没从我的记忆中离开。想要忘记他，努力提升自己。

<>点评：

如果是深深的爱着，或者是曾经深深的爱过，是永远忘不掉的，那怕他如今正在伤你的心，也很难忘记！

<>点评：

努力让自己变得更优秀，让自己忙起来，考虑自己以后路该怎么走，自己想要的是什么样的生活后，然后就可以慢慢开始一段新的恋情了

<>点评：

每天多想想提升自己，让自己变优秀。找一个和自己一样优秀的人，或是找一个比你优秀的人。
曾经已是过去式我们应该展望未来，心向阳光。既然是往事就让它随风而逝，活好当下努力追梦。