恋爱中，你会如何理智面对对象出轨？

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【恋爱中，你会如何理智面对对象出轨？】出轨的原因有很多，可能是由于两人的新鲜感不在了，可能是沟通不畅，可能是性生活的不和谐，还可能是身边的人都出轨了，跟随大流。如果说一定要理智的面对对象出轨这件事情，那我会选择相信基因。

科学研究表明，赖氨加压素、后叶催产素两种激素对人类忠贞程度有影响。它们分别影响人们的信任度、同理心、依赖感与能否建立一段长期亲密关系。而这两种激素的分泌与每个人的基因相关。所以对象出轨，并不是由于两个人的爱不存在了，更不是因为自己哪一点做错了，仅仅是基因在捣乱。

虽然基因可以改变，但却很难，在这种原因下的出轨，争吵除了能发泄双方情绪，并不能真正的解决问题。发生出轨这件无法改变也很难遗忘的事情时，双方都冷静下来，心平气和的沟通事实，了解了对方这样做的真正原因以及感受，再做出抉择，才可能真正的理智面对。

<>网友点评：

从八字角度来看，如果男方是女方的正缘，那女方必定会真心对待男方和这段婚姻，相反，如果女方是男方的正缘，那男方也会真心对待女方和这段婚姻，这样的婚姻情投意合，是最好的。另外，如果男方是女方的正缘，但是女方不是男方的正缘，那女方只是一厢情愿的付出，男方根本不会全身心投入，或者另找别的他自以为更好的女子，不会在乎女方的感受，或者干脆三不原则，不主动，不拒绝，不责任。这样的婚配是中下等婚配。最后就是双方都不是彼此的正缘，俗称孽缘，这样的婚配是最差的，都是上辈子来讨债的，不如早分。我在17年就算到赵丽颖是冯绍峰的正缘，冯绍峰会真心对赵丽颖，最后他们果真结婚了。缘来缘去，缘起缘灭，一切皆是缘，善缘是缘，恶缘也是缘，最后祝大家早日找到自己的善缘，远离恶缘

<>网友点评：

①要尽最大可能的控制住自己的情绪，不要被愤怒、伤心、失望等负面的情绪主导，在负面情绪的引导下只会让彼此的关系更加糟糕，自己更难堪。

②了解对象出轨的动机，找到问题的原因。出轨是一件让人难以接受的事情，但是对象出轨了就面对现实不自我否定。

③不要高估了爱情，也不要低估了人性。积极的自我反省，只为总结经验为自己下一段感情做情感建设。

④对象出轨不要去找第三方讨说法，对方纵然有错但也要分清主次，不随意毁掉自己形象。

⑤正确评判彼此的感情程度来考虑是否分开，是选择原谅还是放弃，若是选择原谅要有更好的爱情策略去引导对象，若是分开就直接挑明。婚姻

<>网友点评：

爱情 或婚姻里有了第三者的出现，首先一定是因为两个人之间的感情有了裂缝，才会让别人有机可乘。（当然，那些为了出轨而出轨的除外。）
出轨被发现时，通常出轨的一方，知道自己错了，心里感到愧疚，想要改，想要回归，可是心里又空落落的，有一种莫名的不适感，回到家又找不到感觉。

在道德上，自己是过错方，本身愧疚不好说出口，又无处诉说心里的痛苦，加上知道配偶已经因为自己的错误而受了伤，不能再在配偶伤口上撒盐，只能自己默默忍受，可自己的心里又越来越烦闷，心境越来越低落。

而被出轨的一方，无疑是受到致命的打击，委屈，愤怒，痛苦，自尊心受挫，情绪不稳。夫妻之间的关系也变得别扭，紧张起来，相处时万分的尴尬，疏离，纠结。想要维护修补却又无从入手。从此，再也不能不信任对方，控制不住的猜忌。

客观上，无形中又把对方继续往外推了，本想让对方切断出轨，快点回家，结果却让对方与小三靠得更近了。

面对出轨，如果你愿意相信对方本质是好的，愿意原谅对方，接受他的回归。那么，只有把控好情绪，才能让事情有更积极的发展方向，才能缩短两个人痛苦，纠结，脆弱，难舍难分又难好的局面。

01

发现出轨，先冷静下来，再好好的沟通反思。

人的本能心理是趋利避害，随着时间的推移，对过去的事物，愉快的事情会渐渐的凸显。利用暂时别离法，好让夫妻的美好感情在短暂别离中重新被唤醒。

出轨的一方，迫于多方面强烈的外在压力，和对配偶的内疚，对自己行为的悔恨。会非常诚恳地承认错误，并保证痛改前非，离开小三。

此时，我们可以尽量地选择坐下来好好沟通，看看问题出在了哪里。
不管谁出轨，夫妻间都应该各自认真地检视，两个人各自在这段婚姻中存在着什么问题。借此可以试着重新调整互动模式，而并非周而复始的冷嘲热讽或者冷战。危机就此转机，进而成为生机。

俗话说得好，苍蝇不叮无缝的蛋，夫妻关系中产生出轨，常常存在缺少相互欣赏，内心的理解，支持和贴心的交流等等。

甚至有的一方，内心已经处于心理单身状态很久了。

一开始还会向配偶要求，需求得不到满足的时候会抱怨，再后来会吵架，于是内心慢慢的就更加远离家庭和配偶。

这个时候，争吵会慢慢消失，关系也慢慢变冷，渐渐地会找各种理由，晚回家少回家，甚至直到有一天被发现出轨。

其实很多时候夫妻之间交流的僵化，才是夫妻问题产生的原因。如果夫妻关系是正向的，连接良好，交流是富有弹性的，对对方的需求反应是灵敏的，那么出轨事件也许就不再会发生了。

例如情感欠缺导致的出轨，出轨方必须深刻意识到，当自己的情感需求得不到满足时，方法上采取逃避的策略，只会引发严重的夫妻信任危机。

在情感修复的时候，必须承受自己的情感空缺，同时帮助配偶重建对自己的信任，自己要主动承担煎熬，因为是自己的过错，才让问题变得如此错综复杂。

02

不要指责对方，威胁对方，表明自己的感受，重新建立信任。

婚姻中任何一方出轨，都会给这段婚姻造成致命一击。

有些家庭会被冲离得支离破碎，有些家庭可以慢慢的从创伤中恢复元气，这是一个漫长的过程。

即使出轨的老公最终回归了家庭，和第三者也断了联系，作为妻子，内心的创伤也是难以抚平的。

加上夫妻之间沟通和信任问题，看似和平的婚姻却像是个定时炸弹，不知道什么时候就会突然爆炸。

你说有时候对丈夫感到陌生，这是很正常的。因为发生婚外情，在回归家庭之后，夫妻俩人心中负担了猜疑，痛恨，内疚，害怕失去等复杂情绪。

所以他们的感觉会不可避免地发生微妙的变化。

如果你们真的不想去失去彼此，那就需要学着找回以前的亲密感，比如一起散步，拥抱等！

相反，如果夫妻过于客气和拘谨，则会让婚姻关系走向淡漠。

你说丈夫回归之后，你看不到他的愧疚而心生不满。

其实丈夫回归就表明了他的方向。

可能有些男人会用奉承讨好来表达内疚。但不表达也不代表没有愧疚。有的人是用这种沉默的态度来维护自尊。

而双方平等，信任，有自尊也是维系夫妻关系的基石。所以尽量避免吵架。如果真的发生吵架了，你可以用情感的智慧去标明你的感受，比如说，你可以很具体地说，我当时感觉很生气，很难过，很沮丧，你甚至可以用语言的图像来描述那种难过的心情。

锦瑟
我的知乎 2019
出轨高位挽回