无偿献血健康体重要求有哪些？献血会影响健康吗？

医学科技日新月异，创造了无数奇迹。然而，至今却没有研制出一种能完全代替人体血液功能的人造血液，供给临床医疗、急救和战备使用。因此，血液这种被人们称为“生命之河”的宝贵物质，目前还只能从健康适龄的人体中获取。

一、无偿献血健康体重要求有哪些？

1. 年龄：18-55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者年龄可延长至60周岁）。

2. 体重：男≥50千克，女≥45千克。

3. 血压：90-140／60-90 mmHg，脉压差≥30mmHg。

4. 脉搏：60-100次／分，高度耐力的运动员≥50次／分。

5. 体温正常。

6. 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

7. 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

8. 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

9. 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

10. 腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

二、献血会影响健康吗？

据科学测定：正常人体血液总量占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000ml，在一般情况下，这些血液并不都参与血液循环.每次献血200—400毫升，只占全身血量的5%-10%左右，人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液是贮存于肝脏、脾脏和皮下毛细血管贮备而不用的，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立即释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。

有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血200毫升不到全身血量的二十分之一，是不会影响血液的正常生理功能的。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1-2小时血容量就会得到恢复，各种血液成份可在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成。从而使血液维持相对恒定。第四，献血前要做好严格的身体检查和化验，合格者方能献血。第五，现代医学实践证明，适量献血对冠心病、高血压等心脑血管疾病的预防都有一定好处。适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力的抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者存活率作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。

血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。

人体具有很强的自我调节能力，在规定的时间间隔内一次献血200-400ml是无损身体健康的。

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